若杉友子さんの、 『こうして作れば医者はいらない』 という本を読みました。 男性の担当編集者が、自分でも作れると太鼓判を押してくれた簡単なレシピが載っています。 食養や健康に興味があるけど、自炊に自信がない方にオススメの本です。 【読んだ感想】…

若杉友子さんの、 『これを食べれば医者はいらない』 という本を読みました。 健康に興味がある方は読んで損がない1冊です。 読み終わったときにはもう、お味噌汁が飲みたくてたまらなくなります。 【読んだ感想】 読んでるうちに健康になりたい気分になれま…

飲みものの危険度調べました お菓子の危険度調べました 定番商品の危険度調べました 3冊の本を読みました。 どれも似ているのでまとめて紹介します。 市販の商品の危険度を調べた本。 定番商品は広く浅くだったので、飲み物とお菓子の方が読み応えがありまし…

こころとからだにやさしい 天然生活の料理入門 amazon kindle unlimitedで読みました。 天然生活の雑誌の中でもおすすめのレシピ本 おうち時間が増えた今だからこそ「料理をていねいにつくってみたい」と思った方にぴったりの入門書レシピ本です。 おうちで…

ネットで節約術を見るのにハマってます。 カードなどのポイント系ではなくて、昔ながらの生活の中で工夫できる節約が好きです。 その見つけた中で、まだ実践していないものを忘れないように自分メモします 【電車を使わず歩く】 地元で用事がある時は私も可…

アトピーや敏感肌向けにおすすめされてる保湿剤。 何年か前から気になっていた『ミルふわ乳液』をついに買ってみました！ 【ミルふわベビーミルキーローションwとは】 元々赤ちゃん用保湿剤。 でも、大人の敏感肌やアトピー肌の人にもおすすめらしいです。 …

ずっっっと読みたかった若杉友子さんの本！ amazon kindle unlimitedにありました…。 買おうかなって思ってたやつ。 幸せすぎる。 わたしの読書ノートは基本1ページ、多くても2ページにまとめてます。 ですがこの本は5ページになってしまいました。 それくら…

香害について関心があるので、検索ワードに入力してみたところ見つけた本です。 これは多分、本屋で売ってるようなのではなくて、Kindle限定本っぽいです。 化学物質過敏症であるayakoさんが、自分の経験をもとに書かれた本です。 【化学物質過敏症の人口】 …

敏感肌、乾燥肌、アトピー なので5月でもまだまだ乾燥中です。 普通ニュートロジーナのボディミルクといえば冬用です。 だけど私の場合、5月に買いました！ なぜなら、4月はニベアの『エクストラリペアボディミルク』を使ってましたが、保湿が追いつかなくて…

ケープで化学物質過敏症らしき症状 先日、家族の使っていた『ケープ微香料』の香りにやられました。あの髪の毛につけるやつです。 わたしは隣の部屋にいましたが、ドアが空いていたので徐々に香りが侵入してきて…。 鼻の奥に安っぽい香水のような体に悪そう…

基本テレビは見ない生活ですが、たまたまご飯の時に流れていたので見てみました。 一昨日は 『なぜ子どもはみんなカレーが大好きなのか？』 昨日は 『業務スーパーのおいしいもの』 について放送されてました。 『なぜ子どもはみんなカレーが大好きなのか？…

節約ブログや節約YouTubeを見るのが好きです。 見てるだけで、節約へのモチベーションがとてもあがります。 だけど、節約生活をしてる方の食費の支出ってとても少ない…。 食費が１万円以下の方も結構います。 2万円以上の方は滅多に見かけません。 大体の方…

添加物不使用の、スーパーで買える市販のお菓子を探していた時に見つけました。 森永の、マクロビ派〈アーモンドとクランベリー〉というビスケットです。 【マクロビのお菓子】 マクロビ派ということですが、アトピーやアレルギーがある敏感な方にもおすすめ…

コープの基礎化粧品で、気になるものを見つけたので購入してみました。 アトピーの人にいいとされている、セラミド配合の美容液です。 名前は、『ＣＯ・ＯＰ モイスチュアエッセンス』たぶん。 値段はしっかり覚えてないんですが、千円以上二千円未満でした…

前までそこまで気にしなかったんですけど、最近はそう思うようになりました。 なので、最近はあまり外食しに行ってませんが、行きたいなぁとはならないです。 (例外として焼肉とかお寿司はやっぱりお店に行きたいなって思います…。) ですが、普通のランチ的…