心と体を大切にする生活

基本がわかる!ハツ江の料理教室【amazon kindle unlimited】

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辞書かなってくらいページ数の多い本

 

Kindle用の画面構成なのかな…?

 

ページが多くて読みにくいので、必要そうなページだけ読みました。

 

各野菜の切り方はもちろん、お肉やお魚まで丁寧に書いてました。

 

今時ぐぐればすぐ出るけど、本にまとめてあるのもいいなぁと思いました。

 

それぞれの調理方法がメインなので、レシピの紹介はおまけ程度。

 

私はその中でもとても簡単な、『もやしと豚肉の塩炒め』が気になりました。

 

台所に立つのが暑い季節。

 

さっさとできる料理が最優先です。

 

もやしは最近食べてないのでたべたいです。

 

シンプルな料理の日と、手の込んだ料理の日、うまく分けていかないとやってられないです笑。

 

1960ページ(この時点で相当やばいページ数ということが分かる)に載ってるので、よかったら見てみてくださいね。

教養バカ【amazon kindle unlimited】

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たぶん、教養だけあってもだめだよ〜って内容の本です。

 

なんか難しくてわからなかった。笑

 

でも、文章の雰囲気は読みやすかったので一応最後まで目を通しました。

 

だけど特別読書ノートに残したい文章は見当たらずでした。

 

最後の方に出てきた、レタス何個分の食物繊維の話だけは知ってました。健康おたくだから…。

 

あんまり作者の方と自分の性格タイプが合わないと言うか…、そんな感じでした。

 

でもそんな感じでも、文章の雰囲気は飽きがこなくて読めちゃいました。

だから結構いい本かなと思います。

 

ただただ相性かなぁー。

 

メンタル弱い子よしよし系の本ばかり読んでるのでタイプが合いませんでした。題名にバカって書いてるし…。

【HSP本で1番オススメ】しんどい心にさようなら【amazon kindle unlimited】

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今日のブログもamazon kindle unlimitedで読んだ本です。

 

HSP向けの本は数えきれないほど出ていますが、私はこの本が一番おきにいり。

 

 

 

【しんどい心にさようならがオススメの理由】

  • まず表紙がかわいい。
  • たぬきも可愛い。
  • 55項目すべて初めにマンガがついていて読みやすい。
  • 字の量がちょうどいい。
  • 寄り添ってくれてる感がある。
  • 解決策がいいかんじ。

 

という感じです。

 

しんどい時に文字が詰まった本を読む気力ないですからね、、

 

とてもちょうど良くて、嫌な点が見つからない本でした。

 

 

 

【しんどい心にさようならのオススメ度】

星5中、10!!

5の中におさまらないです。

ふつうに買ってもいいかなってくらいです。

 

文字の詰まった本が苦手な方や、やさしいゆるいイラストが好きな方にもおすすめです。

結構女性向けかなと思います🌷

私を振り回してくるあの人から自分を守る本【amazon kindle unlimited】

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amazon kindle unlimitedで読んだ本紹介

 

今回は、『私を振り回してくるあの人から自分を守る本』です。

 

内容は、舐められない!威圧感を出す!という本です。

とても珍しい…。

 

コミュ力をあげる系の本や、繊細な心を癒すような本は沢山あります。

 

ですが、この本はそれらとはひと味違っていて、とても新鮮です。

 

中には、HSPのように気が弱い人には難しいと感じるテクニックもたくさん載ってます。

 

でも、こういうやり方もあるんだ!と知れたのはとても良かったです。

 

威圧といっても、本当に人を威圧的に攻撃する言動ではなくて、威圧『感』です。雰囲気だけです。

 

ん??と疑問に思った方も、読めばきっとなるほどと思うはずです。

 

 

 

 

『私を振り回してくるあの人から自分を守る本』を読んで、実践していきたいこと

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人間関係の悩みの9割は、『距離感を誤ってるということ』だそうです。

 

『あの人のことどう思う?』と自問自答したときに、きっぱり『普通!』と答えられるようにするのが大切とのこと。

 

自分にとって普通の人なんだったら、期待にこたえたい・こたえないと…といった気持ちから解放されます。

 

ちょっと好きとかちょっと嫌いじゃなくて、『普通』にするのがポイントだそうです。

 

𓈓𓈓

 

いい考えだなぁと思いました。

 

昔なにかで読んだ、

初対面の段階で好きとか仲良くなりたいとか思って心を開くのはやめましょう。まずはどんな人かな?という興味を持つだけにします。知った後に仲良くなりたいから距離詰めたいな、心を開こうかなとか考えた方がいいです。

っていう言葉。

 

これもかなり心に残ってるので、これプラス今回の本で学んだ『普通』も使っていきたいです。

 

 

 

あとは、むやみに自分の情報を晒さない。そのためにはどうでもいい話や相手の話にもっていく。

 

や、

 

現代風に忙しがる。忙しそうだから用事を頼みにくい雰囲気を作る。

 

や、

 

返信は短く。

 

などもとても参考になりました🌷

 

 

【ミニマリスト 】それって、必要?【amazon kindle unlimited】

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amazon kindle unlimitedで読んだ本を紹介します。

 

今回は久々にミニマリスト本。

 

筆子さんの、『それって、必要?』です。

 

 

 

 

【それって、必要?の良かった点】

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ミニマリストの本ですが、人間関係の手放し方的な章がありました。

 

 

特に印象的だった言葉は、

『他人に対しての不平不満こそまっさきに手放すべき』という言葉。

 

何しても文句いう人はいるし、それを知ればイライラするのはエネルギーの無駄と思えるようになる。

 

自分の心のエネルギーや体力や時間は有限。

 

だから他人に過度な期待を抱かない。

 

みんな自分のことで精一杯だからそこまで考えてないだけの可能性もある。

 

それに、どうしようがその人の勝手である。

 

みたいなことが書かれていて、今後に役立ちそうだと思いました。

しっかり読書ノートにメモをしました。

 

 

 

 

【それって、必要?がオススメの人】

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ミニマリスト本だから関係ないやと思わず、結構いろんな人に刺さるんじゃないかと思いました。

 

テレビもバスタオルも捨てました!みたいな、ミニマリストエピソードが盛りだくさんの本ではないので、読みやすいと思います。

一生モノの知恵袋【amazon kindle unlimited】

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とても役立ちそうな本を見つけました。

 

『一生モノの知恵袋』という本で、amazon kindle unlimitedに加入してる方は読むことができます。

 

 

おばあちゃんの知恵みたいなのが、ジャンル別にたくさん載っています。

中身はかなり濃い!

 

 

美容のページだけは参考にしませんでした。

美容で食材系を使うものは、アレルギーを引き起こしやすいという情報を見たので避けているからです。

 

ですが、料理・掃除・風邪をひいた時などの対処法はとても役立ちました。

 

 

 

 

【一生モノの知恵袋の中身】

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私がいいなと思って読書ノートにメモしたものはたくさんあって、全部を書いていられないので一部抜粋します。

 

  • 急いでごはんを炊くときはお湯
  • 酸っぱいみかんはポンポン投げると甘くなる
  • 痛みやすいハンバーグに酢をまぜる
  • 根菜類の味噌汁には胡麻を入れる
  • くもったガラスコップはレモンと塩で磨く
  • 窓の隅は塩をふりかけてから水拭き
  • ポケットに洗濯バサミを入れて干すと早い
  • 胃が悪いときは食事前にハチミツ
  • 鼻づまりは蒸しタオル
  • 口内炎ができたら早めにお酢入りの水でうがい
  • 虫さされには湿らせた石鹸をすりこむ

 

こんな感じの内容がかかれた本です。

 

これ読んで、こういう感じの本好きだなぁと思った方はぜひ!

スライドおかずで和ンプレート【amazon kindle unlimited】

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こちらもamazon kindle unlimitedで読んだ本です。

 

一言で言えば、写真集のような本でした。

 

とにかく綺麗なワンプレートの写真がいっぱい。

 

なので、見ててわぁきれいだなぁと思う感じの本です。

 

一応レシピとかもおまけ程度にはついてますが、ほぼ写真集。

 

せっかくこんな素敵な盛り付けができるのだから、もう少しテクニックを教えて欲しいなと思いました。

 

見て学べということかな!笑

 

なので、個人的には作者の方のガチのファンではないなら買うのはかなりもったいないです…。

 

でも、amazon kindle unlimitedに加入してる方はさらっと読めるので(見れるので?)、アリかなと思いました。

 

ワンプレートの取り付けに悩んでる方は是非!

 

星は個人的には2個くらいです。

 

盛り付けはとても素敵なんだけどね、もう少しなんというか……‼︎というかんじでした。