2020年で買ってよかったものランキングトップ5をご紹介します。 ついでに今年購入したものも全て軽くだけご紹介します。 【ミヨシ】無添加泡のせっけんシャンプー&弱酸性せっけん用リンス 皮膚科で頭皮の相談をしたときにおすすめされました。1年間ずっとリ…

最近健康な食生活にめざめて、梅干しを食べています。 梅干しって健康的なイメージだけど具体的に何がいいのか知らなかったので調べてみました。 カルシウム・鉄がたくさん取れる カルシウム…りんごの4倍 鉄…りんごの6倍 も入ってるそうです。りんごもかなり…

『十六穀パンケーキミックス』という粉を買ってみました。 健康そうと惹かれて購入しましたが、実は作り方がかなり驚きの方法だったのでご紹介します。 『十六穀パンケーキミックス』は洗い物が少ない 『十六穀パンケーキミックス』で健康に 『十六穀パンケ…

アトピーや敏感肌の方って業務用ハンドソープが辛くないですか？ 先日『ヘパソフト』という敏感肌用の保湿剤を買いにドラッグストアへ行きました。 その時にすごいものを見つけたのでご紹介します。 ミヨシの『無添加せっけん 泡のハンドソープ携帯用30ml』 …

ドラッグストアで売ってる市販の『ヘパソフト』と皮膚科で処方される『ヒルドイド』 ・ヘパリン類似物質がはいってる ・テクスチャーがローションタイプ いうことで、見た目が似てるなぁと思ったので個人的な感想で比較してみました。 『ヘパソフト』とは？ …

アトピーの保湿のタイミングって難しいと思います。 私もつい保湿を忘れて乾燥してしまいます。なので最近は保湿のタイミングを習慣にして忘れないようになりました。乾燥がぐっと減ったので、今回はそんなお話をします。 アトピーの保湿のタイミングは朝・…

半年前くらいから健康オタクになったのでそのお話をします。 元々ジャンクフードや安い丼もののお店に行くとお腹が痛くなるタイプだったので添加物は気にしてたけど、半年前からさらに気にし出しました。 市販のお菓子もやめて、調味料もかえて、平飼いたま…

ずっと気になっていたトレビーノの塩素除去のシャワーヘッドを購入しました。とにかく髪がサラサラになるやばいものだったのでご紹介します。 【トレビーノのシャワーヘッド】 【トレビーノのメリット】 【トレビーノのデメリット】 【都会におすすめ！塩素…

ゆたぽんとは、電子レンジでチンして使うタイプの湯たんぽです。ミニマリストの私が断捨離せずにリピートしてるくらい好きなのでその理由を書いてみます。 【メリット】 【デメリット】 【あずきのチカラとゆたぽんの違いは？】 【私がリピートしている理由…