心と体を大切にする生活

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【100円おかず!鶏胸&豚こまの節約ベストレシピ  】簡単でおいしい節約飯レシピ本【Kindle Unlimitedおすすめ本】

『100円おかず!鶏胸&豚こまの節約ベストレシピ 』 という本をKindle Unlimitedで読みました。 鶏胸肉と豚こまを使ったレシピ本です。 安いのにとてもボリュームがあって豪華なレシピ が多かったです。 節約をしてるけど貧相な食卓にはしたくない方におすす…

【みそ汁はおかずです】冷蔵庫の野菜を腐らせない解決方法【Kindle Unlimitedおすすめ本】

瀬尾幸子さんの、 『みそ汁はおかずです』 という本を読みました。 たくさんのお味噌汁レシピが載ってる本です。 写真が多くて作り方がわかりやすいし、定番の野菜ばかりなのでとても役立ちます。 お味噌汁が大好きな方がバリエーションを増やすために読むの…

【キミは怒る以外の方法を知らないだけなんだ】かわいい犬のマンガで読みやすい【Kindle Unlimitedおすすめ本】

森瀬繁智さんの、 【キミは怒る以外の方法を知らないだけなんだ】 という本を読みました。 ついつい怒ってしまいがちな方におすすめ。 可愛い犬がアドバイスしてくれる4コマ漫画がときどき出てくるので、最後までスイスイと読みやすい本です。 【読んだ感想…

全国のおすすめカフェ【Kindle Unlimitedおすすめ本】

Kindle Unlimitedで読めるカフェの本を12冊読みました。 カフェ巡りが好きな方はもちろん、自炊をする方、インテリアが好きな方も絶対参考になると思います。 【読んだ感想✏️】 たくさんのカフェの写真が載っていて、眺めてるだけでも十分満足です。 地方の…

【北欧にならうかわいい切り紙】ナチュラル女子にぴったり【Kindle Unlimitedおすすめ本】

上原かなえさんの、 『北欧にならうかわいい切り紙』 という本を読みました。 北欧、ムーミン、ナチュラル、無印良品、リンネル…みたいな雰囲気が好きな方におすすめです。 ハンドメイド好きの方にも是非…! 【読んだ感想】 かわいい切り紙がたくさん載って…

【うまい!「おかか」ごはん】【「にんべん」のかつお節レシピ】かつお節特化レシピ本【Kindle Unlimitedおすすめ本】

にんべんさんの、 うまい!「おかか」ごはん 「にんべん」のかつお節レシピ という2冊のレシピ本を読みました。 とにかくかつお節のレシピばかりの本で斬新でした! 【読んだ感想】 かつお節ってこんなに使えるのだと驚きました。 【実践してみたい内容】 特…

【健康おかず作りおき】蒸し料理初心者にもおすすめ【Kindle Unlimitedおすすめ本】

長野県在住の料理研究家である横山タカ子さんの、『健康おかず作りおき』 という本を読みました。 先人の知恵の詰まったレシピを作りやすく紹介してる本です。 流行りのレシピではなく、本物の調味料の力をかりて、素直にシンプルに調理したい方におすすめで…

【こうして作れば医者はいらない】食養初心者におすすめの1冊【Kindle Unlimitedおすすめ本】

若杉友子さんの、 『こうして作れば医者はいらない』 という本を読みました。 男性の担当編集者が、自分でも作れると太鼓判を押してくれた簡単なレシピが載っています。 食養や健康に興味があるけど、自炊に自信がない方にオススメの本です。 【読んだ感想】…

【これを食べれば医者はいらない】健康志向の方にオススメ【Kindle Unlimitedおすすめ本】

若杉友子さんの、 『これを食べれば医者はいらない』 という本を読みました。 健康に興味がある方は読んで損がない1冊です。 読み終わったときにはもう、お味噌汁が飲みたくてたまらなくなります。 【読んだ感想】 読んでるうちに健康になりたい気分になれま…

【「食品ロス」をなくしたら1か月5000円の得】もう冷蔵庫の中身を腐らせない!【Kindle Unlimitedおすすめ本】

出井留美さんの、 『「食品ロス」をなくしたら1か月5000円の得』 という本を読みました。 冷蔵庫の中身を腐らせないテクニックがたくさん詰まっている本です。 【読んだ感想】 食品ロスは、平均して1世帯あたり年間6万円分だそうです。 つまり、ひと月に5000…

【ずぼらヨガ】ヨガ初心者にオススメ【Kindle Unlimitedおすすめ本】

崎田ミナさんの、 『ずぼらヨガ』『も〜っとずぼらヨガ』 という本を読みました。 ヨガに興味はあるけど難しそう…と感じている方向けの本です。 この本を読めば、簡単なのにしっかり効果を感じられるヨガができます! 【読んだ感想】 大きめのイラストなので…

東京古民家カフェ日和 【amazon kindle unlimited】

amazon kindle unlimitedで、 東京古民家カフェ日和 という雑誌を読みました。 Kindleは雑誌充実してますね! センスのいいお店がいっぱい紹介されてる本です。 古民家系の雑誌。 見てて感じたのは、古民家系の和風レトロなお店が素敵に見えるのは照明かなと…

茨城古民家・レトロめぐり旅【amazon kindle unlimited】

amazon kindle unlimitedで、 『茨城古民家・レトロめぐり旅』という雑誌を読みました。 『奈良素敵なカフェ&お店案内』の方がナチュラル寄りで、こちらの『茨城古民家・レトロめぐり旅』の方が重厚感ある古民家寄りです。 ワンプレートごはんの盛り付けがと…

奈良素敵なカフェ&お店案内【amazon kindle unlimited】

奈良県にある素敵なお店を紹介してる雑誌です✨ amazon kindle unlimitedで読みました。 読み放題なので雑誌も読んで冊数を増やしてます!オトク。 この本は、オーガニック系・重厚感のある古民家系というよりも、ナチュラルで優しい感じのお店が多かったです…

【加工食品の添加物】〜の危険度調べました【amazon kindle unlimited】

飲みものの危険度調べました お菓子の危険度調べました 定番商品の危険度調べました 3冊の本を読みました。 どれも似ているのでまとめて紹介します。 市販の商品の危険度を調べた本。 定番商品は広く浅くだったので、飲み物とお菓子の方が読み応えがありまし…

力尽きレシピ 【amazon kindle unlimited】

今回amazon kindle unlimitedで読んだレシピ本は、犬飼つなさんという方の、『力尽きレシピ』という本です。 レビューはそこまでよくなかったですが、とてもいい本でした。 はじめに、力尽きた時のこの本の活用法が書いてます。 レシピは、力尽き度によって…

宇宙一ずぼら絶品めし【amazon kindle unlimited】

だれウマさんというユーチューバーの方のレシピ本。 この方のYouTubeはいくつかみたことがあります。 ・やばい豚丼 ・トマトよだれ鶏 ・鶏のてりたま ・さばじゃが ・生ハムとアボカドのカルパッチョ ・極悪ポテサラ ・まぐろのにんにくしょうゆ漬け丼 が特…

大人のかしこい手抜きごはん【amazon kindle unlimited】

家庭料理研究家の方の本 読んでみてイマイチだったところは レイアウトが読みにくい レイアウトがごちゃごちゃ詰め込まれてて目線があっちにいったりこっちにいったり。 写真の色とかも全体的に古いし、結構前に出版された本なんだろうなぁと読み進めていっ…

ただ着るだけでおしゃれになるワンツーコーデ【amazon kindle unlimited】

amazon kindle unlimitedで、めずらしくファッション系の本を読みました。 今回読んだのは、 『ただ着るだけでおしゃれになるワンツーコーデ』 2020年に発売された本です! ミニマリストにも応用できそう!と思ったから選びました。 ワンツーコーデとは…? …

最強の共働きごはん【amazon kindle unlimited】

『てりやきチャンネル』というユーチューバーさんの本らしいです。 内容は、共働きで同棲しているカップルの料理系日常動画。 知らなかったので調べてみた所、チャンネル登録者は現時点で49.9万人。 すごい大人気でした! 特に作ってみたかったのが、 ・なす…

10歳からの「政治」のしくみ【amazon kindle unlimited】

これなら理解できるかなって期待を込めて選びました。 漫画なので読みやすいです。 日常での主人公の女の子の疑問に、このキャラクターが答えていく話です。 自分が10歳だったら想像できないかも…。 でも大人なのでスラスラ読めました。 こういう、子供の元…

教養バカ【amazon kindle unlimited】

たぶん、教養だけあってもだめだよ〜って内容の本です。 なんか難しくてわからなかった。笑 でも、文章の雰囲気は読みやすかったので一応最後まで目を通しました。 だけど特別読書ノートに残したい文章は見当たらずでした。 最後の方に出てきた、レタス何個…

【HSP本で1番オススメ】しんどい心にさようなら【amazon kindle unlimited】

今日のブログもamazon kindle unlimitedで読んだ本です。 HSP向けの本は数えきれないほど出ていますが、私はこの本が一番おきにいり。 【しんどい心にさようならがオススメの理由】 まず表紙がかわいい。 たぬきも可愛い。 55項目すべて初めにマンガがついて…

私を振り回してくるあの人から自分を守る本【amazon kindle unlimited】

amazon kindle unlimitedで読んだ本紹介 今回は、『私を振り回してくるあの人から自分を守る本』です。 内容は、舐められない!威圧感を出す!という本です。 とても珍しい…。 コミュ力をあげる系の本や、繊細な心を癒すような本は沢山あります。 ですが、こ…

ハツ江おばあちゃんの定番おかず【amazon kindle unlimited】

とてもわかりやすい初心者向けのレシピ本です。 作ってる途中の工程も、写真がたくさんあるのがいいですね。 美味しそうなのがたくさんで、11つのレシピを保存しておきました。また作りたいなぁ。 里芋のそぼろ煮、炒り豆腐、筑前煮、オープンオムレツなど……

【ミニマリスト 】それって、必要?【amazon kindle unlimited】

amazon kindle unlimitedで読んだ本を紹介します。 今回は久々にミニマリスト本。 筆子さんの、『それって、必要?』です。 【それって、必要?の良かった点】 ミニマリストの本ですが、人間関係の手放し方的な章がありました。 特に印象的だった言葉は、 『…

一生モノの知恵袋【amazon kindle unlimited】

とても役立ちそうな本を見つけました。 『一生モノの知恵袋』という本で、amazon kindle unlimitedに加入してる方は読むことができます。 おばあちゃんの知恵みたいなのが、ジャンル別にたくさん載っています。 中身はかなり濃い! 美容のページだけは参考に…

スライドおかずで和ンプレート【amazon kindle unlimited】

こちらもamazon kindle unlimitedで読んだ本です。 一言で言えば、写真集のような本でした。 とにかく綺麗なワンプレートの写真がいっぱい。 なので、見ててわぁきれいだなぁと思う感じの本です。 一応レシピとかもおまけ程度にはついてますが、ほぼ写真集。…

学校では教えてくれない大切なこと3お金のこと【amazon kindle unlimited】

以前読んだ【東大生が選んだ勉強法】という本の中に、 難しい本に挑戦しなければならないとき、まずは軽めの雑誌や、写真が多めの本を探してきて読む。少しでも興味が持てるようにする。 と書いていました。 なので、FPの勉強も挫折して放置中だし、まずは小…

すみしょうさんのスキンケア大全【amazon kindle unlimited】

amazon kindle unlimitedで無料で読める本です。 結構YouTubeをされてる方の本がたくさんあるみたいですね。 すみしょうさんもYouTubeで化粧品解説動画をたくさんあげてる人です。 たまに見てた人なので知ってて、興味があり読みました。 【内容】 洗顔は優…