スーパーに売ってる食べ物って危険なものもある？ って思いはじめた方におすすめなのが調味料を変えることです。でも調味料って沢山あるから全て変えるのは大変。まず『砂糖・味噌・醤油・油・塩』からかなぁと個人的に思ったのでお話します 砂糖 味噌 醤油 …

1年ぶりにアットコスメのプレゼント応募に当選しました！もう無理なのかと思ってから嬉しい。 アットコスメのプレゼントって本当に当選するの？と思ってる方も多いと思います。 私も初めて当選するまでは、応募数が多すぎて当たらないだろうと思っていました…

安全な食事に目覚めてから、友達との外食の時に心から楽しめなくなりました。 私なりにできるだけマシな店舗や料理の選び方のコツをまとめてみました！ 店舗の選び方 料理の選び方 残念ながら居酒屋になったら まとめ 店舗の選び方 焼肉・寿司・海鮮丼・焼き…

合成界面活性剤を減らす生活に憧れてる時に見つけた『やさしいせおと』という石鹸です。ねば塾の石鹸の中でもやさしいせおとが1番洗顔向きとのレビューが多かったので選びました。 【見た目】 【洗い心地】 【翌日】 【やさしいせおとの基本情報】 【せっけ…

私は今、石鹸シャンプー・シーブリーズなどの制汗剤なし・ヘアオイルや香水なしの生活をしています。 アトピーで皮膚が敏感なのでシャンプーやヘアオイルに注意しだしたのと、あるTwitterで香水は体に悪いと書いてあったからです。 とにかく体の為に人工的な…

肌着を裏表逆に着る 縫い目やタグがチクチク当たるのを防ぐため 綿やシルクの服を探してきて着る ポリは痒くなります 一番風呂を避ける 一番風呂の成分が肌にきついそうです。二番目以降がおすすめ お風呂のお湯の温度を下げる 熱々の温度は痒みの元になりま…