心と体を大切にする生活
若杉友子さんの、 『こうして作れば医者はいらない』 という本を読みました。 男性の担当編集者が、自分でも作れると太鼓判を押してくれた簡単なレシピが載っています。 食養や健康に興味があるけど、自炊に自信がない方にオススメの本です。 【読んだ感想】…
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