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【必殺技】人狼殺のゲーム実況で寝落ちする作戦

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ここ半年ほど生活リズムが崩れていて夜寝れません。ひどい時は明け方まで起きています。

 


そんな時になんとか寝ようと色々考えた技の中で1番効果的なのが、人狼殺のゲーム実況』をききながら眠ることです。

 


YouTubeで適当に調べて、それを小さな音量で流しながら寝ます。(せっかく眠り掛けの時に大音量の広告で目覚めないようにするため)

 


人狼殺のいいところ

  • ナレーションが眠たくなる

『夜になりました』とか『昨夜は何番の〜』みないなナレーション(?)の声が眠たくなるところです。

 

 

  • BGMがちょうどいい

BGMもかなり眠気を誘います。ちょっと怖くて、でもふわ〜っとした曲。

ナレーションの声と合わせてすごく眠くなります。

 

 

 

おすすめの人狼殺動画の選び方

  • 人数をみる

人狼殺は少人数から大人数まで色々あります。おすすめは9人でしてるものです。

1時間弱くらいの動画で長さがちょうどいいです。

 

 

  • 時間をみる

動画は40〜50分くらいのものを選んでいます。

30分以下の動画だと、人数が少なくてすぐクライマックスになるので逆に気になって目が冴えてしまいます。

 

ラジオ感覚で目を瞑りながら聞いていて、誰が誰に白出ししたか分からなくなるくらいでちょうどいいです。

 

 

  • へんな人のいない動画を探す

人狼殺の中には、誰かの声真似をしたり突然歌い出したりする人もいます。

普段見てる分にはその方が面白いかもしれません。

ただ今回は寝るのを目的。

面白い人のターンで目が覚めてしまっては困ります。

できれば全員男性で特徴のない声の村がおすすめです。

 

 

 

さいごに 

これで結構寝れることが多いです。

 

直前までは目が疲れるほど画面を見て酷使して、そのあと人狼殺を見て無理矢理寝落ちさせる作戦です。 

 

目にも悪そうだし、睡眠の質も果たしてどうなのかと思いますが、明け方まで眠れないよりは人狼殺で深夜3時くらいに寝落ちできる方が健康的かなと思います…笑