心と体を大切にする生活

まったり〜!

アトピーの方に役立てますように…!

『今の自分はヤバいかも』と不安になったときは

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  • 無料でごはんとおうちがある
  • 片付けができる
  • 料理ができる
  • ある程度の家事ができる
  • これができない人もたくさんいる

って思うと楽になれます。

 


具体的に説明します。

 


まず実家暮らしである程度の余裕がある場合は、無料でごはんと寝るところを確保できます。

とりあえずこれがあれば大丈夫。

 


あと自分は片付けや掃除ができます。

YouTubeでゴミ屋敷の片付け専門業者の動画をたまにみています。その中で、業者が相談者にインタビューしてるシーンを見てました。

 

どうやら片付けがどうしてもできないタイプの人達がいるみたいです。

 

それは、もうその人の元からのタイプというか…。片付けれる大半の人には分かってもらえないけど、決して怠けてるわけではないらしいです。

 

みんな何かしらのグレーゾーンを持ってる人が多いと思うので、その人たちにとってみれば片付けがそのグレーゾーンなのかなぁと思います。

 


動画内のエピソードで、片付けられない家主と、その友達がいて。 

 

はじめは友達は家主の気持ちがわからなかったけど、そういう人もいるんだ!と知って、和解して。家主も、他の人に分かってもらえたことが嬉しかった。

みたいなシーンがありました。

 


こういう事で困ってる人に比べたら、私は掃除や片付けができるので日常生活困らないし全然大丈夫だよと思えました。

 


料理も同じ感じです。

 

 

 


周りを見ると、私の仕事はすごくないかもとか、ニートだからとか、特技や趣味がないかも・人より出来ないかもとか心配になります。

 

でももっと広く見ると、日常生活が難しい人も沢山います。

 

何かすごいことがなくても、自分は日常生活はきちんと出来るんだよ。それが出来ない人もたくさんいるんだよ。って思うと少し楽になります。

 

自己肯定感の上げ方みたいな感じかな…?


なんか思っている事を上手く書けたか分からないけど、伝わっていれば嬉しいです。