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【無料】アマゾンプライムリーディングで幼児食の本を読んでみた

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アマゾンプライム会員なら無料でたくさんの本が読めます。

せっかく無料なので普段は読まない幼児食の本を選びました(普通のレシピ本は全て読んでしまった)

 


今回読んだ本

『つくりおき幼児食』

『はじめてママ&パパのすくすく幼児食』

 


どちらもたくさんのレシピが載っててよかったです。

 


幼児食ということで

  • 味付けが濃くない
  • 忙しい親でも楽に作れる手順
  • 食材の数が少なめで作れるレシピが多い
  • 幼児が食べるレシピなので人を選ばない味や食材

 


子供用のごはんですが、大人でも全然食べられそうでした。

 

 

 

 

 

 

子供が◯◯を食べられないときは?

幼児食の本だけあって、好き嫌いに関する克服のポイントも書いていました。

大人の私もワンプレートに盛り付けられているとなんだかいつもより美味しく感じるので、一皿に盛り付けるのは本当にいいとおもいます。洗い物も減るし!


青菜が食べられない場合

  • 少量いれる
  • ちいさく切る
  • アク抜きをする

 


小食・同じものばかり食べる場合

  • 彩りや型抜きなど見た目を楽しめる工夫
  • 一皿に盛り付ける
  • 親が美味しそうに食べてみせる

 

 

まとめ

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幼児食の本だから…と思って今まで読んでなかったけど、食べてみたいなぁと思うレシピがたくさん載っていたので読んで正解でした。

味の濃いがっつりした料理はあまり載ってないので、メインというよりはサブ的な感じのレシピが多いかもしれないです。