心と体を大切にする生活

まったり〜!

アトピーの方に役立てますように…!

ペットボトルを買わない生活を心からおすすめします。体の中から砂糖を減らしたい!

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ペットボトルの飲み物は、成分欄を見るとよく分からないものが沢山。砂糖も沢山。そしてお金もたまらない…

 

健康面からしても、経済面からしても、よくないと思います。

 

この記事では

  • ペットボトルを1年間買い続けるとどうなるか
  • 水筒のメリット
  • 水筒のデメリット
  • おすすめのお茶

について、思ったことを書いていきます


☕︎ペットボトルを1年間買い続けるとどうなるか☕︎


仮に、1本150円のペットボトルとして

月に20回買うと3,000円

 

12ヶ月続けると36,000円にもなります。

 

これが何年も続くと10万円は余裕で超えます。

日々の飲み物に10万円って相当です。

 

たしかに冷たいジュースやお茶は美味しいですが、私は家から水筒を持ってきています。

ペットボトルの飲み物にお金を使うのはもったいないと思います。

 


☕︎水筒を持ち歩くメリット☕︎

◎節約になる

浄水器のついてる家では、蛇口をひねるとタダみたいに飲める水が出てくるので、ペットボトルで水を買うのがもったいなくなります

 

◎健康的

わたしは敏感肌で皮膚が弱いですが、基本的に肌がかゆい原因として、チョコや砂糖を食べてるから。という説は有名です。
自宅でお茶か水をくんでいけば、砂糖を取らずにすみます。

 

◎魔法瓶ならずっと冷たい


夏場に自販機で冷たい飲み物を買うと美味しいです。でも夏はすぐにぬるくなり、正直生ぬるいジュースはまずいです…。魔法瓶なら夜まで冷たさをキープできます◎
(基本的に常温のお水か白湯を飲むようにしてますが、やはり真夏は冷たい飲み物が欲しいです)

 


☕︎水筒を持ち歩くデメリット☕︎


△帰宅後洗わなければならない

なんといってもこれが最大の手間です。ペットボトルなら帰りに駅のゴミ箱にポイで終了なので。少しでも負担を減らすコツとして、できるだけ洗いやすい構造で部品の少ない水筒を選ぶことです

 

 

△魔法瓶だと重い


当たり前のことですが魔法瓶は重いです。普通の水筒でも、ペットボトルよりは重いです。通勤・通学の鞄は1gでも軽くしたいわたしには大きな問題…。でも、節約にも健康にもなるので仕方ないかなと諦めてます。そのほかの荷物を軽くすればいいです

 

 

△初期費用がかかる


すでに水筒を持ってる方がほとんどだと思いますが、今から買う型はお金がかかります。が、ペットボトルを毎日買わないことになるので、その分はすぐに回収できます!

 


☕︎水道水に飽きたときは☕︎


いくら健康にいいとはいえ、毎日水では飽きますよね。甘いジュースが恋しくなります。でもここでジュースを買ってしまうとまた砂糖漬けの生活になってしまいます…。私は市販で美味しそうな茶葉を買って持っていくことで気分転換をしています。

 

 

プレゼントでもらったお茶ですが、ここのメーカーは美味しかったです
http://www.cha-yamasu.co.jp/kouriten.html

 

 

手軽なところだと無印良品とか。もっと手軽にいくならスーパーで見つけるのもいいです。

スーパーで売ってる紅茶だと、ひしわが好きです。
公式サイトはこちらです
http://www.hishiwa.co.jp/

 

 

旅行に行った時に、美味しそうなお茶を探すのも楽しいですよ◎


☕︎まとめ☕︎

 

  • ペットボトルをやめて水筒にすると、万単位の節約が可能
  • 水筒のメリットは、節約できる・健康的・魔法瓶はずっと冷たい
  • 水筒のデメリットは、洗うのが大変・重たい・初期費用がかかる
  • 水道水に飽きたときは、市販の茶葉で気分転換

 

4月から、ペットボトルをぜひやめてみて下さい。最初は面倒に感じるかもしれませんが、お財布だけでなく体にもとても優しくとおもいます🌷

 

最後までお読みいただきありがとうございます